Jak radzić sobie z żałobą
Żałoba po stracie Bliskiej Osoby to wyjątkowo trudny i indywidualny proces, który każdy z nas przeżywa na swój sposób. Emocje i wyzwania, z jakimi się mierzymy, mogą być bardzo różnorodne. W tym przewodniku podjęliśmy próbę omówienia kluczowych aspektów radzenia sobie z żałobą, począwszy od akceptacji straty, poprzez zarządzanie emocjami, a skończywszy na dbaniu o własne […]